Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 66.46g | Prot: 81.28g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: 우유, 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Lunch: 양상추, 호두, 아몬드, 방울 토마토, 계란후라이, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. Dinner: 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지, 방울 토마토, 양상추 샐러드, 계란후라이. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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eterally1's Weight History
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