Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 101.89g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, Myprotein Protein Cookie, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Манты с Тыквой. Dinner: Здоровые Сладости Джем на Сорбите, Вафли из Творога без Сахара, Запеченный или Жареный Тунец, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Вафли из Творога без Сахара, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|