Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 78.84g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Банан, Творожная Запеканка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Дружба Сыр Плавленый, Пекинская Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|