Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 148.88g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Aroy-D Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Протеин, Творог 5%, Гранат, Свиной Бульон, Жменька Рис Нешлифованный, Груша, Яблоко. Lunch: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом , Тефтели, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
апачиуфа's Weight History
|