Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 114.07g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Saiwa Oro, Carrefour Miele di Acacia, Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Mirtilli. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Albume, Uovo, Pane Bianco. Snacks/Other: Pan di Stelle Merenda, Mela Verde. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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fede.doob's Weight History
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