|
van het weekend gooi ik denk mijn before en tijdens foto toch maar online wil je hem zien check dan mijn insta jaatje92 . nog ongeveer 2 kilo tot me doel is bereikt. goals in sight alleen die laatste duren zo lang. maar we even nooit op💪🏽💪🏽
|
1937 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 156.73g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: AH Tijgerbrood Volkoren, Gebakken Ei. Lunch: Inproba Sambal Oelek, Kerriepoeder, Jumbo Kipfiletblokjes, AH Pistolet Bruin. Dinner: Unox Magere Rookworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Other: Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet, M Double You Crisp Protein Bite Cherry. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|