forse la bilancia è rotta?
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 69.32g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Pane Multicereali Tostato, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. Lunch: Uovo Sodo, Ortomio Ceci al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Buoni di Natura Semi di Quinoa. Dinner: Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale. Snacks/Other: Novi Nero 88%, Mandorle, Banana, Mela. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DadaKGB☯️'s Weight History
|