Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 29.23g | Carbs: 121.47g.
Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Слада Птичьи Сказки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Летний Луг Сметана 15%, Малина, Блины. Dinner: Блины, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжаночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Elena.G3535's Weight History
|