Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
114.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 75.18g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный), Рыбные Котлеты. Dinner: Sporty Печенье Клубника со Сливками, SPAR Котлетка Куриная Сытная, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|