Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 99.52g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Горчица, Куриное Филе Вареное, Dijo Тортилья. Dinner: Вареное Яйцо, Renieris Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Camel Финики, Арахис, Пп Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|