lismurs's Journal, 02 Mar 19

Доброе утро 💛
Завтрак. (316 ккал.)
Латте, оладьи с бананом и чайной ложкой сметаны 🥞

Со вчерашнего дня вес не изменился, очень тяжело уходит...

---

653 kcal

Fat: 26.49g | Prot: 42.86g | Carbs: 60.98g.   Breakfast: Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Кофе Латте, Банан. Lunch: Кета, Драники. Dinner: Сыр Гауда. more...

1352 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...