Himbeerfisch's Journal, 01 Mar 19

Veggi-Schnitzel mit Kartoffeln und Ingwer-Gemüse

View Diet Calendar, 01 March 2019:
1575 kcal Fat: 42.47g | Prot: 119.80g | Carbs: 179.38g.   Breakfast: Blaubeeren, Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Äpfel. Lunch: Ketchup, Kartoffeln, Olivenöl, Knollensellerie, Zwiebeln, Möhren, Lauch, Valess Filets. Dinner: Mibell Gouda Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, Olivenöl, Zucchini. Snacks/Other: Erdnussbutter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. more...
1741 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ach ja: bescheidene 400 kcal 
01 Mar 19 by member: Himbeerfisch

     
 

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