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un sueño llegar a 91, pero es una batalla de todos los dias, no uso la palabra dieta porque siento que es algo temporal y lo importante no es llegar a la meta sino mantenerse, aun me falta mucho pero tengo las ganas y la aptitud de seguir, OJO DE TIGRE
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1305 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 69.01g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Quaker Avena Tradicional, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Empanada de Verdura. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Manzana Verde, Café con Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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2641 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Jesus Ferrer's Weight History
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