Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 132.22g | Prot: 77.90g | Carbs: 14.39g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Сало, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Сало, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|