Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 99.53g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Пп Птичье Молоко. Lunch: Мёд, Renieris Оливковое Масло, Гречаники в Томатной Пасте. Dinner: Слойка с Джемом, Мёд, Сырники 1, Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе Латте, Пп Птичье Молоко, Мандарины, Пп Нутелла, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|