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Die 57,5 will einfach nicht weg 🤨 Naja, dass das Gewicht mal stagniert gehört leider auch dazu 🙇🏼♀️
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57.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1761 kcal
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Fat: 55.87g | Prot: 113.67g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, Banane. Lunch: Rapsöl, Parmesan (Gerieben), Ratatouille, Penne, Vapiano Red Tea Pomegranate. Dinner: Milram Frühlingsquark Leicht, Cocktailtomaten, REWE Eiweißbrot. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Weisse Schokolade. more...
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1943 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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