Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 68.77g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Itambé Manteiga Extra com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Friolack Queijo Colonial, Scala Queijo Colonial, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido, Ovo. Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinthia.aranovich's Weight History
|