Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2259 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 64.24g | Carbs: 341.61g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Каждый День Курага , Каждый День Изюм без Косточек, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Lucky Days Конфеты Желе, Красная Цена Хлеб Белый , Яйцо, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Яшкино Конфеты Glaze, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Яшкино Конфеты Glaze, Белый Город Молоко 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный, Dove Конфеты, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|