Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
115.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 103.81g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Груша, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Редис, Помидоры, KDV Курица Запеченная, Увелка Каша Ячневая . Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|