Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 92.28g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Малина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок. Dinner: Помидоры Черри, Окей Перец Желтый , Колбаса Варено-Копченая, Волжский Пекарь Батон Французский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Alti Сыр Бри Трюфель, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Конфеты Молочные "Крувка". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|