Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 53.83g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Голден Яблоко , Пшеничный Хлеб, Арахисовая Паста Намажь Орех, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы. Lunch: Окей Груша Конференс, Сало Белорусское Магнит, Пшеничный Хлеб, Бульон Куриный, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Dinner: Акконд Конфеты Отломи, Селёдка под Шубой, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|