Cinthia N's Journal, 22 Feb 19

comendo isso mas confesso que pensei em ir no McDonalds aqui da esquina

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1395 kcal Fat: 55.08g | Prot: 80.27g | Carbs: 150.47g.   Breakfast: Laranjas, Ovo Mexido. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Jiló, Salada Verde Mista, Copacol Filé de Tilápia. Dinner: Substancia Pavê de Chocolate, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Banana-Maçã, Maçã, Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante. more...
2580 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
amooo um mc donalds 😥 saudades kkk to desde ano passado sem. vc fez bem!! parabens! 
22 Feb 19 by member: cristhinedg
Quero chegar nesse nível um dia!  
23 Feb 19 by member: Cinthia N
o que difere a pessoa que tem sucesso com a mudança alimentar é esse, fazer boas escolhas e resistir as tentações  
23 Feb 19 by member: Fabivogas1
Está bonito esse prato. 
23 Feb 19 by member: Marciao

     
 

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