Gebt jeden Tag 110% und versucht stetig besser zu werden. Dann kann euch nichts mehr aufhalten! Ein schönes wochenende allen zusammen.
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 269.44g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: IronMaxx IMPERIUS Almond. Lunch: Thomy Remoulade, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Dinner: Ja! Magerquark, IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Snacks/Other: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, IronMaxx IMPERIUS Almond. more...
|
|
3783 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
Comments
Das sieht nach AI Fitnesscenter aus.
22 Feb 19 by member: fischi2
|
Ne das ist ein kleines familiäres Studio. Mag die großen nicht.
23 Feb 19 by member: criessin
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
criessin's Weight History
|