|
Tavuklu ıspanak 🥬 salatası
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 82.84g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Elma, Ispanaklı Börek, Kıymalı Yumurta. Lunch: Tulum Peyniri, Ispanak, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tropikal Meyve Salatası (Ananas Papaya Muz ve Guava, Katı ve Sıvı, Ağır Şurup, Konservelenmiş). Snacks/Other: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. more...
|
|
2787 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melocanım's Weight History
|