ENCHILADAS!!
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2203 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 95.93g | Carbs: 282.08g.
Breakfast: Mangos, Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: Clara de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), FUD Jamón Americano, Jitomate, Aguacate, Huevo, Telera. Dinner: Capullo Aceite de Canola, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Doña María Mole Almendrado Listo para Servir, Alpura Crema, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Piña, Azúcar, Bimbo Pan Tostado Clásico. more...
|
|
3640 kcal
|
Exercise:
CAMINATA VESP - 14 minutes, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
19 Feb 19 by member: ItzAdiel
|
19 Feb 19 by member: lupis_1
|
19 Feb 19 by member: pa_ola
|
Dios mío, que rico se ve! Creo que ya sé cual será mi cheat meal del siguiente mes 🙊🙊🙊
19 Feb 19 by member: Kardian
|
GRACIAS. EN EFECTO ESTUVIERON MAGNIFICAS!!
19 Feb 19 by member: DANTE HDZ
|
Que bueno que las disfrutaste.
20 Feb 19 by member: Tol2000
|
Woooow delicioso 😋... Cuantas calorías tiene jaja 🙈🙈🙈
20 Feb 19 by member: CAROLINA HK
|
727 ENCHILADAS + 94 KC@LS DE FRIJOLES PERUANOS PARA ACOMPAÑAR.
TODO FRIAMENTE CALCULADO.
TORTILLAS AZULES Y PECHUGA DE PAVO.
20 Feb 19 by member: DANTE HDZ
|
Que rico Eso comí el lunes pero verdes Las disfrute 😃
20 Feb 19 by member: Ale Gracia
|
Dante HDZ excelente a me pasas la receta
20 Feb 19 by member: CAROLINA HK
|
20 Feb 19 by member: ElieSandi
|
@CAROLINA. SENCILLO. FUERON 90g DE PECHUGA DE PAVO; 40g DE QUESO ADOBERA( FUE UN OBSEQUIO); 20g DE CREMA ALPURA; AROS DE CEBOLLA. 96g TORTILLAS DE COMAL DE MAIZ AZUL. 120g DE MOLE YA SASONADO "ALMENDRADO" ESTE VOY A SER SINCERO LO COMPRE EN EL MOLINO DE CHILES DEL PUEBLO; MUY BUENO. UNICAMENTE DOBLE LAS TORTILLAS CON LA PECHUGA Y LAS DORE CON 5 ML DE ACEITE CAPULLO Y LAS BAÑE CON EL MOLE!.
20 Feb 19 by member: DANTE HDZ
|
LO INTERESANTE ES QUE PONIENDO ATENCION A LAS CANTIDADES SE PUEDE LOGRAR UN PLATILLO MAGNIFICO AL GUSTO Y NECESIDADES DEL COMENSAL. HOY COMI LO MISMO PERO SOLO FUERON DOS ENCHILADAS Y TODO DENTRO DEL PRESUPUESTO!!
20 Feb 19 by member: DANTE HDZ
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DANTE HDZ's Weight History
|