|
Yulaf lapasından sütlaç
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 49.13g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Domatesler. Lunch: Kivi Meyvesi, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. more...
|
|
2757 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melocanım's Weight History
|