Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 82.74g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Зерница Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Маасдам, Салат с авокадо и кальмаром, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Куриные котлеты, Смузи банановый. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Смузи банановый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|