Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
709 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 55.97g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Чай, Карусель Печенье Кокосовое. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочубыть50кг's Weight History
|