Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 103.34g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Баунти пп, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Lunch: Окей Филе Цыпленка, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Баунти пп. Dinner: Марципан, Запеканка 11.02, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|