Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 96.92g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники с сахаром. Lunch: Винегрет, Рис Вареный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ironman Slim Bar Prune. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные, Куриное Филе на Гриле, Меленъ Лечо по Домашнему. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Сырники с сахаром, Мандарины, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|