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▫️Meu almoço de hoje! 👉🏻O café da manhã foi um copo de iogurte Activia zero gordura com duas colheres de sobremesa de aveia em flocos! ▫️ alguém mais incha muito na TPM?
View Diet Calendar, 10 February 2019:
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1139 kcal
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Fat: 36.06g | Prot: 135.87g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte de Morango Zero. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Frango Desfiado. Dinner: Frango Desfiado, Coxão Mole. Snacks/Other: Clara Milk Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast, Pachá Amendoim Torrado, Activia Iogurte de Morango Zero. more...
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yasmimcavalheiro's Weight History
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