ElenValery's Journal, 10 Feb 19

Куриная печень с луком-пореем и шампиньонами. КБЖУ 200/13,5/12,0/9,5. Вроде бы на первый взгляд не очень кето. Но если разогревать на правильном количестве сливочного масла и приправить майонезиком, то вполне себе кето)

View Diet Calendar, 10 February 2019:
1462 kcal Fat: 116.36g | Prot: 80.06g | Carbs: 15.58g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Паштет из Телячьей Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками, Рузская Сметана 25%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 11%, Кофе, Рузская Сметана 25%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
2868 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Обычно готовлю куриную печень с брюссельской капустой. Первый раз с луком-пореем делала. Очень вкусно! 
10 Feb 19 by member: ElenValery
Выглядит аппетитно, надо попробовать) специи какие? 
10 Feb 19 by member: KASTA495
Никаких, только соль) 
10 Feb 19 by member: ElenValery
Спасибо) завтра заценю) 
10 Feb 19 by member: KASTA495

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenValery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.