irabond's Journal, 07 Feb 19

Салат из зелени, грибов, яйца и сушеных томатов в масляно-соево-бальзамической заливке.

View Diet Calendar, 07 February 2019:
1630 kcal Fat: 95.31g | Prot: 71.88g | Carbs: 124.07g.   Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вкуснотеево Творог 9%, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, SPAR Сыр Российский Премиум 45%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Велком Сосиски Молочные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Delphi Томаты Сушёные в Масле, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Творожник с Вишней, Яблоко Зеленое. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
А грибы какие ? Свежие ? Тушенные? Маринованные ? Шампиньоны? 
07 Feb 19 by member: muslimka83
muslimka83, в этот раз свежие шампиньоны положила, можно их потушить предварительно. 
07 Feb 19 by member: irabond
Я тоже с февраля снова берусь за фигуру ))) У вас смотрю тоже качели , то - хороший , то + 👻К лету надо быть -супер!  
10 Feb 19 by member: galia_teriky
galia_teriky, мне к зиме надо было быть супер))) Но поскольку я к сентябрю уже скинула все, что планировала на тот момент, то перейдя на поддержку и не соблюдая К., разожралась))) 
11 Feb 19 by member: irabond

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irabond's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.