Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 82.55g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Elite Цикорий, Кедровые Орехи , Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|