Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
114.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 105.47g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Латте. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка , Перекресток Свекла с Чесноком . Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|