|
Ну опять я пишу свою хрень,которая происходит у меня в голове.... 😖😣😭
Ну что ж.... я нормально поужинала ...по интересы я как всегда взвесилась и 44.4
Я не знаю что мне делать уже...
Я понимаю что ничего такого вроде, НО мне становится страшно....
Вот я нормально ем набираю вес какой то... и каждый день от этого веса,который набрала -500г
А вот что если я буду нормально так питаться (а вес из-за этого набирается) то как я не буду поправляться....
Я устала,я уже ничего не понимаю... Я просто в тупике........ 😰😰😰😭😭😭😭😭😭😭😭😭
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
810 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 27.93g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Болгарский Перец, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мария Печенье Галетное, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком. Dinner: Мария Печенье Галетное, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Всегда есть выбор: здоровье или мнимые идеалы. К сожалению, выбор трудно сделать тем, кто болен рпп.
05 Feb 19 by member: Анна Семпай
|
Это точно..
Но я уже давно начала ощущать у себя конкретное рпп. Это ппц.....и надо что то с этим делать...😣😰😭
05 Feb 19 by member: Elena.G3535
|
05 Feb 19 by member: puhlyk
|
Привет 👋 случайно наткнулась на твою страницу. Прошла примерно твой же путь и потеряла здоровье, сняла видео, надеюсь поможет. Если интересно посмотри 🙏 здоровья тебе ❤️
05 Feb 19 by member: Alya_Life
|
Девушка, милая) обратитесь к психологу, Вам обязательно помогут. Вы такая молоденькая, надо сохранить здоровье! Пока не поздно...ибо все проблемы от головы
05 Feb 19 by member: valua871
|
168 рост и 44 кг вес? Лена, что вы с собой делаете, я не понимаю! Красота она не в цифрах на весах...
05 Feb 19 by member: Вайт Паладин
|
добавляйте по 50 ккал в неделю, вес может чуть скакнуть вверх. Даже к лучшему. Выйдете на уровень поддержки (около 2000) почти без прибавки в весе. Будет вам счастье, пройдёт депрессия. Фигура не пострадает, будут силы на спорт и мёрзнуть перестанете
05 Feb 19 by member: tat.576913
|
|
Elena.G3535's Weight History
|