|
Пока вес стоит, ночью проснулась от голода, немного нарушаю, надеюсь дня через 3 войти в колею
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
797 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 88.21g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Оливье с Курицей, Хлебец, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриное Филе. Dinner: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Оливье с Курицей, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Other: Оливье с Курицей, Хлебец, Индейка Тушеная, Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|