Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 27.45g | Carbs: 4.14g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Суджук , Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|