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Faz uns 2 dias que não me peso. Automaticamente meu sentimento é que vou estar 5kg mais gorda quando eu me pesar.
Hoje eu almocei milho e foi bom, pq não comi em grande quantidade e não era um hiper processado.
De tarde eu dividi um sorvete com batata frita com o Cyan tbm comi sem culpa, a janta me senti um pouco mal e agora tô arrotando o gosto de fritura e me sentindo horrível. Não consigo dormir pensando sobre o fato de eu estar ficando gorda e feia.
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59.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2019:
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768 kcal
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Fat: 33.01g | Prot: 38.91g | Carbs: 78.96g.
Lunch: Ovo Mexido, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. Dinner: Nissin Yakissoba. more...
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steady weight
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