mrvtu's Journal, 26 Jan 19

Bunları nasıl kullanabilirim 🤔😄

View Diet Calendar, 26 January 2019:
1394 kcal Fat: 57.50g | Prot: 51.12g | Carbs: 175.92g.   Breakfast: Ceviz, Maydanoz, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Zeytin, Sucuk, Susamlı Simit. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Lahana Çorbası, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Sulu Köfte. Dinner: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Snacks/Other: Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Salatasını yapabilirsiniz veya kendi buharında haşlayıp yoğurtla tüketin ve üşenmezseniz sarma yapabilirsniz iç malzeme hazırlayıp👍🏻kırmızı olanını ben de şimdi gördüm ama aynıdır diğerylr 
26 Jan 19 by member: surelaa
Bende kendi buharında haşlayıp az bulgur ilavesiyle yoğurtlamayı düşündüm, değerleri aynı muhtemelen ama rengi çok güzel geldi 
26 Jan 19 by member: mrvtu
Evet kırmızı hiç görmemiştm ben de🤔😃güzelmiş, afiyet olsun 
26 Jan 19 by member: surelaa
Kırmızıkan yapar... Nası yaptılar acaba.. Kim bilir neyle karıştırdılar😅afiyet olsun pişmişinide paylaşırsın artıgın 
26 Jan 19 by member: zeyno06.
Turşusu harika olur.Kök bölümleri kullanılır ekseriyeten.Yaprak bölgeleri kullanılmaz. 
26 Jan 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
*Ekseriyetle. 
26 Jan 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ispanak ile yapılan herşey pazı ile de yapılır. Bilginize :) 
26 Jan 19 by member: Aybio
pancar yaprağı gibi sanki 🧐🤔  
26 Jan 19 by member: emelimsi :)
Teşekkürler heerkesee 😄 henüz pişirmek nasip olmadı pişirince paylaşırım arkadaşlar 😊 
27 Jan 19 by member: mrvtu
Pancar o 
27 Jan 19 by member: kırpıkkivi
Pazı, bahçeden çıktı, yeşiliyle tek fark rengi aynı topraktan 😊 
27 Jan 19 by member: mrvtu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mrvtu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.