Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 58.16g | Carbs: 260.25g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Маг Хлеб, Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Киви, Клубника (Замороженная с Сахаром), Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|