|
ужин- грибы с луком и яйцом и салат с пекинской капусты с луком-пореем
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 74.25g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Мандарины, Поставы Городок Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 15%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Котлета Свиная, Венигрет. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук-Порей, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Грибы с луком, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
хотьба - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|