Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 122.26g | Prot: 67.51g | Carbs: 26.26g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Мексиканский Соус с Халапеньо, Solo De Oliva, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Говядина Тушеная. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Solo De Oliva, Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaFadeevaV's Weight History
|