Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 67.52g | Carbs: 249.37g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, Яйцо, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Миндаль, Лечо, Котлеты из Индейки, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные. Dinner: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Новый День Молоко 1,5%, Село Лесное Сметана 15%, Доброе Дело Вареники с Капустой. Snacks/Other: Манго, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Магнит Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|