Айсиня's Journal, 19 Jan 19


View Diet Calendar, 19 January 2019:
1409 kcal Fat: 44.53g | Prot: 136.72g | Carbs: 121.28g.   Breakfast: Сахарный Песок, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Минтай. Dinner: Зародыши Пшеницы, Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой), Морковь, Креветки, Манго, Капуста. Snacks/Other: Говяжьи Фрикадельки, Зеленые Оливки, Шампиньоны, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Шампиньоны, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Айсиня's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.