organizm się oczyszcza .... to dobry znak....odczuwasz roznice w kondycji ???
19 Jan 19 by member: Sokolica83
|
19 Jan 19 by member: =Cinek=
|
19 Jan 19 by member: Agnes1183
|
podobno nebulizatorem z sokiem z cytryny przyspieszysz oczyszczanie pluc 👍
19 Jan 19 by member: vibo69
|
dokładnie, zaczyna się oczyszczanie. 👏👏😀
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
19 Jan 19 by member: JW1206
|
dorzuciłbym głodówki , przyspieszysz oczyszczanie. ale na początku 1 dzień.
witamina C tez usuwa toksyny.
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
cllpl podpowiesz jak to zrobić.
Vibo masz na myśli w potocznym mówieniu inhalator. Bo nebulizator to jest tzw. pojemnik na lek i tam wlać sok z cytryny?
19 Jan 19 by member: =Cinek=
|
JW1206 tak smaki coraz bardziej wyraźne.
19 Jan 19 by member: =Cinek=
|
to jest taki inhalator wlasnie z pojemnikiem gdzie wlewasz co tam chcesz i ci to rozpyla do wziewu.
19 Jan 19 by member: vibo69
|
Cinek, na początek najlepiej robić głodówkę raz w tygodniu , jeden dzień, powoli.
Dłuższe głodówki jeśli długo paliles będą powodowały wywalanie dużej ilości toksyn na raz i samopoczucie będzie fatalne. Jeśli będziesz je dobrze znosił można przejść do 2ch dni co 2 tygodnie a potem 3-4 dni raz w miesiącu 😀
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
https://www.youtube.com/watch?v=lx01L_Dtz3U
19 Jan 19 by member: vibo69
|
jeśli będziesz bardzo dobrze znosił posty, możesz zrobić w pierwszym tygodniu 1 dzień, w drugim 2 dni, w trzecim 3 dni i kolejna za 2 tygodnie 4 dni.
warto też przeczyscic kiszki siarczanem magnezu na początku postu. 50g na raz.
odciażysz organizm.
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
Wilku głodówka czyli tylko woda ?
19 Jan 19 by member: =Cinek=
|
Wit C , kwas askorbinowy, nie askorbinian sodu.
Wit C czyści organizm ze wszystkiego, dobrego i złego więc nie warto w tym czasie przyjmować innych suplementów.
dawka dzienna? ile dasz radę 10-20 g? tak żeby nie było biegunki. możesz użyć kranówki albo demineralizowanej + np stewia. 1,5 litra 10g Wit C. 3 plastyki stewii i masz lemoniadę do popijania przez cały dzień.
po tygodniu takiej kuracji odsyawiasz i suplememtujesz magnez, potas, wapń + jakiś multi witaminer.
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
Tak tylko woda. Teoretycznie mógłbyś popijać wodę z Wit C. Ale to może nasilać głód. Musiałbyś sam na sobie sprawdzić. 😀
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
pisząc o samopoczuciu miałem na myśli usuwanie toksyn. jeśli na raz dużo jest usuwanych, samopoczucie może być fatalne. dlatego dla komfortu lepiej robić to krócej i na raty 😀
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
Oki wilku dzięki za info. Mam wolny poniedziałek więc zobaczymy
19 Jan 19 by member: =Cinek=
|
a jeszcze jedno warto w czasie postu brać kąpiele 2x dziennie, chodzi o usuwanie toksyn ze skóry.
toksyny usuwamy przez pot, wydzieliny z płuc, zatok, mocz i kał.
co to inhalacji nic nie podpowiem bo nie znam się 😀
do nosa warto zastosować wodę morską np. physiomer bardzo ekonomiczna, duże opakowania. eukaliptusowa działa jak Karcher w zatokach. 😀
19 Jan 19 by member: CLLPL
|
jeszcze trochę i będzie lepiej. Ja paliłam kilkanaście lat. od czterech lat nie zapaliłam ani jednego papierosa. Tylko pamiętaj, że nie wolno skusić się nawet na jednego, bo wtedy nałóg wraca. Warto walczyć.
19 Jan 19 by member: puchatek83
|