|
Всё. Хватит. Перестаю жрать. Зимой как то легче сбрасывать балласт. Лето настолько кОротко и прекрасно, что портить его каким то воздержанием совершенно невозможно. А зима - норм. Поехали!
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 72.75g | Carbs: 213.19g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Людмила Гречка Вареная, Финик. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Массандра Кагор Южнобережный, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Fine Food Перепелиное Яйцо, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Русское Море Икра Сельди Классическая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Авокадо, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Просфора. more...
|
|