Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 52.19g | Carbs: 6.52g.
Breakfast: Масло Авокадо, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Укроп, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Кожа, Куриный Бульон. Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Рублевский МПЗ Суджук, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|