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Cheat week end...
Pas trop le choix.
3 jours de vacances avec ma petite famille.
Je vais profiter un peu.
500 kcal en moyenne par repas.
Grignotage: cornichon ;)
Mais je garde mes 1h de sport par jour.
Lundi on verra sur le balance
View Diet Calendar, 12 January 2019:
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2389 kcal
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Fat: 102.96g | Prot: 86.90g | Carbs: 295.11g.
Breakfast: Oeuf Dur, Banane, Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Lunch: Amora Cornichon Croq'vert, Auchan Taboulet Orientale. Dinner: Saucisse de Francfort, Thon, Huile Végétale, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Saucisson Sec, Fruit de la Passion, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Mangues. more...
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2578 kcal
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Exercise:
Treadmill - 32 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Apple Health - 23 hours and 12 minutes. more...
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