|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 89.44g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Овсяноблин, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Радуга Вкуса Творог 5%. Lunch: Кофе (Растворимое), Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Фасолевый Суп. Dinner: Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Snacks/Other: Прошутто. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|